#وكالة_إيران_اليوم_الإخبارية
نشرت مجلة “ميخور كون سالود” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف آلام المعدة بشكل طبيعي.
وقالت المجلة، في تقريرها إنه يمكن اعتماد بعض المكونات الطبيعية لإعداد العلاجات المنزلية لآلام المعدة بطريقة فعالة ودون أضرار جانبية، وغالبا ما تكون آلام المعدة من أعراض الإصابة بأمراض مختلفة أو نتيجة الحساسية تجاه بعض الأطعمة. وعادة ما تكون مرفوقة بالتهاب وغازات وحموضة.
وذكرت المجلة أن الأطباء لا ينصحون بتجربة هذه العلاجات مع الرضع أو الأطفال دون سن 15 سنة، لأنها يمكن أن تساهم في إخفاء أعراض بعض الأمراض الذي تتطلب رعاية طبية خاصة. وعلى الرغم من أن هذه العلاجات تحتوي على مكونات طبيعية، إلا أنه من الأفضل أن توصف فقط للأكبر سنا.
وأوردت المجلة أن العلاجات الطبيعية مفيدة في الحالات غير المستعصية ومع المغص الخفيف. أما إذا كان الألم شديدا، فينصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة. وفي العديد من الحالات تكون هذه الآلام ناتجة عن عدم تحمل بعض الأطعمة أو تناول الكثير من الطعام، وهي أقل إثارة للقلق إذا كان الانزعاج ناجما عن عدم ارتياح في الجهاز الهضمي أو بسبب التوتر والقلق.
شاي الزنجبيل والليمون
وأشارت المجلة، أولا، إلى أن شاي الزنجبيل والليمون من أفضل العلاجات التي يمكن تحضيرها، حيث يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والمفيدة للجهاز الهضمي. ويساعد شرب هذا الشاي على تقليل انتفاخ البطن والتخفيف من الدوار والألم. وإذا مزج مع قليل من عصير الليمون فإنه سيساعد على الحد من حرقة المعدة. ولإعداد هذا الشاي، يجب نقع الزنجبيل المبشور في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وبمجرد أن يصبح دافئا نضيف إليه عصير الليمون.