من نصائح العلوي في علم النّفس .. بقلم : السيد عادل العلوي

#وكالة_إيران_اليوم_الإخبارية

 

بسم الله الرحمن الرحیم

أيها القارئ الكريم سلام عليكم : كرّر هذه العبارات ولمرّات عديدة في كلّ يوم، إلى أربعين يوماً بل زيادة ، سترى آثارها وتأثيرها الإيجابي في حياتك اليوميّة، وتتغيّر نفسيتك إلى الأفضل ولا سيما لو كانت تعبانة أو فاقدة الأمل والإرادة أو تعيش القلق والاضطراب، فدع عنك القلب وابدء الحياة الجديدة، بجمالها وكمالها وحيويّتها، حتى تكون إمرءً إيجابياً بعيد عن البؤس واليأس والحياة الروتينية أو السلبيّة، فتزدهر وتتقدم بنجاح وإمتياز، فكرّر في كل يوم ما يلي :

⬅️1 ـ أنا أعيش الحياة الهادئة تماماً وبطمأنينة، وثقة بالنفس وتوكلاً على الله سبحانه.

◀️2 ـ أن قلبي مليء من الحبّ والمودّة والعشق بالحياة.

⬅️3ـ أحبّ أن أكون على ما أنا عليه ولست غيري، فأكون أولاً صادقاً مع نفسي.

◀️4 ـ دائماً أكون حاضراً في المكان المناسب والزمان المناسب، لأني الشّخص المناسب.

⬅️5 ـ لا أضيع الفرص والوقت الثمين.

◀️6 ـ أكون أليفاً مع الحياة ومع النّأس بالصدق والإخلاص.

⬅️7 ـ أوفّر كل يوم ما أحتاجه غداً وفي المستقبل.

◀️8 ـ أحمل دائماً أفكار وآراء إيجابيّة لي ولغيري.

⬅️9 ـ اُغير نقاط الضعف بالقوة، وأزيد في نقاط القوّة.

◀️10 ـ أنا قوي ومقتدر وأملك طاقة جبارة وكبيرة.

⬅️11 ـ أنا كلّي شوق وبهجة وسرور وانبعاث وتطوّر.

هذا أحد عشر كوكب دُريّاً في سماء وجودك وذهنك وتنير لك الدّرب، وتضيء طريق النجاح والإزدهار في يومك وفي مستقبلك، جرّب ذلك بنفسك، وإنّك على نفسك أبصر من غيرك، فإنّ الإنسان على نفسه بصيرة وألقى معاذيره والحجب والسّتار.